从长相上区分中国人、日本人、韩国人、越南人（及其他东南亚国家人）是一个复杂但有趣的课题。以下是一些基本的特征可以帮助你识别这些人群：

1. **面部特征**：

- **中国人**：通常具有较为明显的眉骨和颧骨，鼻梁中等高度，眼睛较大且眼角上扬。

- **日本人**：面部特征较为柔和，尤其是颧骨较低，鼻梁较高且窄，眼距较宽，眼睛相对较小。

- **韩国人**：面部线条较为柔和，颧骨不太明显，鼻梁较高且挺拔，嘴唇较为薄小，眼睛较大且具有一定的欧美化特征（如部分受西方文化影响的审美）。

- **越南人**：面部特征与中国人较为接近，但通常鼻梁较低平，颧骨较高，嘴唇稍厚，眼距较宽。

2. **体型和体格**：

- **中国人**：身高和体重差异较大，既有高大强壮的人，也有较为纤细的人。整体来看，中国人的骨架较大，肌肉发育较好。

- **日本人**：普遍身材较小，但比例匀称，肌肉较为发达。

- **韩国人**：体型与日本人相似，但肌肉发育可能稍差。

- **越南人**：身高普遍较矮，身材紧凑，肌肉较为纤细，整体体格不如中国人。

3. **肤色和外貌特征**：

- **中国人**：肤色多样，从较浅的黄色到深褐色不等。面部表情丰富，具有较强的表达能力。

- **日本人**：肤色通常较浅，面部表情较为含蓄。

- **韩国人**：肤色较为白皙，面部表情较为柔和。

- **越南人**：肤色较深，面部表情较为温和。

4. **其他东南亚国家的人**：

- **泰国人**：面部特征与越南人相似，但通常鼻梁较高，眼睛较大。

- **马来西亚人**：面部特征多样，受马来、华人和印度等多种文化影响，具有较强的混血特征。

- **菲律宾人**：面部特征较为多样化，同样受到多种文化的影响。

总体来说，虽然这些国家和地区的人在某些方面有相似之处，但通过细致的观察可以较为容易地区分出来。